Selfcare Sunday Day Retreat

Beschreibung

Du sehnst dich nach Me-Time, Entspannung? Einer Auszeit vom Alltag - und das mitten in München, ohne viel Aufwand? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Bei unserem Selfcare Sunday am 21. April (9.30-16.00) wirst du mit allem verwöhnt, was deiner Seele und deinem Körper gut tut: Yin Yoga, Meditation & Achtsamkeit, ein sanfter Flow - umrahmt von bewussten Pausen, Zeit für Austausch und einer großen Portion Herz. Wir freuen uns auf dich! Am besten gleich anmelden, die Plätze sind begrenzt. Tagesablauf: 9.30: Begrüßung 10.00: Mindful Yoga Flow (sanft) 11.15: Teepause 11.30: Achtsamkeitsübung: Kopf aus, Herz an 12.15: Achtsame Mittagspause 13.15: Meditation & Achtsamer Austausch 14.15: Teepause 14.30: Yin Yoga 15.45: Abschlussrunde Dieses Day-Retreat wird von der wunderbaren Annika als Yin-Yoga-Lehrerin und mir durchgeführt. Buchbar ist das Event unter https://www.eversports.de/widget/w/gVNJcO?list=retreat Schreibe mir gern persönlich, wenn du Fragen dazu hast.

Umbuchung & Kündigung

Wenn es sich um ein Liveevent handelt und die Kapazität begrenzt ist, bitte ich um dein Verständnis, dass eine Stornierung nicht möglich ist. Gern berücksichtige ich dich im nächsten Event als eine der ersten Teilnehmerinnen. Für eine Stornierung von Online-Events kontaktiere mich bitte 24 Stunden im Voraus. Vielen Dank.

Kontaktangaben

• Connollystraße, Munich, Germany

  (+49) 171 127 97 73

  contact@beyourmindfulself.de