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be your mindful self
Get your personal Empowerment.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Achtsamkeitscoach und Stress-Mentorin arbeite ich mit
Menschen in Einzelcoachings an individuellen Themenfeldern, um sie zu unterstützen, ein selbst bestimmtes und erfülltes Leben zu führen.


Personal Stress-Coaching
Wir identifizieren die Dinge und Muster, die
dich stressen und lösen sie gemeinsam auf.
Ich unterstütze dich mit deinem persönlichen
Anti-Stress-Programm.
full mindfulness
Power at home
Erlebe meine online Achtsamkeits-Sessions ganz easy von zuhause aus. Hier kannst du dir den Raum und die Ruhe nehmen, die du brauchst und kannst ganz für dich sein. Die Sessions beinhalten entspannende Atemübungen, leichte Fitnessübungen sowie als Abschluss eine geführte Meditation, die dich ganz bei dir ankommen lässt.