Vertiefende Workshops &
Spezialthemen
Unternehmen stehen heute vor sehr individuellen Herausforderungen:
unterschiedliche Teams, Dynamiken, Branchen und Belastungen.
Deshalb braucht es Formate, die flexibel ansetzbar sind und gezielt dort wirken, wo sie gerade gebraucht werden. Diese Workshops ergänzen die Kernbereiche und ermöglichen eine noch individuellere Gestaltung von Gesundheits-, Führungs- und Entwicklungsprogrammen.
Besonders geeignet für:
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Gesundheitstage & BGM
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individuelle Teamformate
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ergänzende Module zu bestehenden Programmen
Workshop 1:
Präsenz, Vertrauen & Authentizität im Vertrieb
Viele im Vertrieb spüren Druck, Taktiken oder Verkaufsroutinen – und verlieren dabei ihre eigene Authentizität. In diesem Workshop geht es darum, innere Ruhe, Selbstvertrauen und echte Präsenz ins Kundengespräch zu bringen. Statt kurzfristig zu überzeugen, lernen Teilnehmende, wie sie durch Empathie und Authentizität nachhaltig Vertrauen aufbauen.
Ziele & Inhalte:
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Achtsamkeit im Vertrieb: Präsenz & Ruhe in Kundengesprächen
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Empathisches Zuhören & Menschenkenntnis entwickeln
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Authentizität statt Verkaufsmaske: nahbar & klar auftreten
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Sales-Toolkit: Beziehungsarbeit statt Taktik
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Praxisübungen: Rollenspiele, Feedback & Mindset-Reflexion
Dauer: 3 Stunden
Format: Präsenz oder Online | inkl. Handout & Reflexion
Zielgruppe: Vertriebsteams | Teams | Teamentwicklung
Auch als Tagesseminar buchbar.
Workshop 2:
NEURODIVERSITÄT IM ARBEITSALLTAG - Stärken Stärken
Menschen denken, fühlen und arbeiten unterschiedlich – und genau darin liegt eine enorme Stärke. Gleichzeitig entstehen im Arbeitsalltag oft Missverständnisse, Überforderung oder unnötiger Druck, wenn diese Unterschiede nicht verstanden werden. In diesem Workshop geht es darum, Neurodiversität im Team besser zu verstehen und Rahmenbedingungen zu schaffen, in denen unterschiedliche Denk- und Arbeits-weisen nicht nur mitgedacht, sondern gezielt genutzt werden.
Ziele & Inhalte:
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Grundlagen von Neurodiversität verstehen (z. B. ADHS, Autismus, Hochsensibilität)
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Unterschiede in Wahrnehmung, Reizverarbeitung & Arbeitsweise erkennen
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Umgang mit Reizüberflutung, Fokus & Energie im Arbeitsalltag
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Kommunikation & Zusammenarbeit neurodiversitätsbewusst gestalten
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Stärkenorientierte Zusammenarbeit im Team fördern
Dauer: 3 Stunden
Format: Präsenz oder Online | inkl. Handout & Reflexion
Zielgruppe: Teams | Führungskräfte | ManagerInnen | Teamentwicklung | Diversity Weeks
Auch als Tagesseminar buchbar.
Workshop 3:
Werteorientiertes Handeln - was gibt mir Sinn, wenn alles wackelt?
Klarheit finden in Zeiten der Veränderung.
In unsicheren oder schnellen Phasen verlieren viele den inneren Kompass. In diesem Workshop geht es darum, persönliche und unternehmerische Werte als Ressource für Orientierung, Motivation und stimmige Entscheidungen zu nutzen.
Ziele & Inhalte:
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Eigene Werte bewusst machen & benennen
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Reflexion: Stimmen mein Handeln & meine Werte überein?
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Sinnstiftung im Arbeitskontext – individuell & im Team
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Tools für wertebasiertes Entscheiden in der Praxis
Dauer: 3 Stunden
Format: Präsenz oder Online | inkl. Handout & Reflexion
Zielgruppe: Teams | Führungskräfte | ManagerInnen |Teamentwicklung
Auch als Tagesseminar buchbar.
Workshop 4:
Stress & Körper - wie dein Darm & deine Ernährung mitsprechen
Wenn der Körper spricht, bevor wir es selbst merken.
Stress zeigt sich oft nicht zuerst im Kopf, sondern im Körper: durch Hautprobleme, Magen-Darm-Beschwerden oder Verspannungen. In diesem Workshop schaffen wir ein ganzheitliches Verständnis für psychosomatische Zusammenhänge – und was wirklich hilft.
Ziele & Inhalte:
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Wie Stress sich körperlich zeigt – und warum das normal ist
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Körpersignale besser verstehen & deuten
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Tools für achtsame Körperwahrnehmung & Regulation
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Impulse zur Verbindung von Ernährung, Nervensystem & Emotionen
Dauer: 3 Stunden
Format: Präsenz oder Online | inkl. Handout & Reflexion
Zielgruppe: Teams | Führungskräfte | Personalentwicklung | ManagerInnen
Auch als Halb-Tagesseminar mit achtsamer Mittagspause buchbar.
Workshop 5:
The Science of inner Happiness - What meditation really changes
Glück ist kein Zufall – sondern ein trainierbarer Zustand.
Was macht Menschen innerlich wirklich zufrieden? Dieser Workshop beleuchtet die neurowissenschaftlichen Effekte von Meditation, Achtsamkeit & Mitgefühl – und zeigt, wie wir emotionale Gesundheit gezielt stärken können.
Ziele & Inhalte:
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Was die Forschung über Glück & Gehirnaktivität zeigt
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Was Meditation im Nervensystem verändert – und warum das wichtig ist
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Praktische Tools für Glückserleben & emotionale Stabilität
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Einführung in mitgefühlsbasierte Achtsamkeitspraxis
Dauer: 3 Stunden
Format: Präsenz oder Online | inkl. Handout & Reflexion
Zielgruppe: Teams | Führungskräfte | Personalentwicklung | ManagerInnen
Auch als Keynote oder Impulsvortrag buchbar.
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KATHARINA OGILVIE