my background

Wir sind alle nur Menschen in einem Gebilde, das erfolgreich sein will und wir vergessen oft in dem Streben nach Erfolg, auf uns selbst, unseren Körper und unsere Gesundheit zu achten. Nur wir selbst sind für unsere mentale, geistige und physische Gesundheit verantwortlich. Es ist möglich, wirtschaftlich erfolgreich und privat glücklich zu sein, ohne seine physische und psychische Gesundheit zu gefährden. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, dem Menschen als Teil eines Unternehmens aber auch dem Menschen als Individuum zu helfen, sich über sich selbst, seinen Körper und seine Bedürfnisse bewusst zu werden. Denn sobald dieses Bewusstsein geschärft ist, wirkt sich dies nicht nur positiv auf das eigene Leben und den (Arbeits-) Alltag aus, sondern auch auf das gesamte Umfeld. Und da ein achtsames Führungsmanagement immer bei sich selbst beginnt, ist die Eigenreflektion und ein gesunder Umgang mit sich selbst ausschlaggebend für eine erfolgreiche Teamführung.