Warum mehr Erfolg, Geld und Erlebnisse uns oft weniger glücklich machen als gedacht und was Laurie Santos' Forschung über Savoring, Beziehungen, Dankbarkeit und Achtsamkeit zeigt. Mehr Erfolg. Mehr Geld. Der bessere Job. Die schönere Wohnung. Der nächste Urlaub. Mehr Anerkennung. Wir Menschen verbringen erstaunlich viel Zeit damit, Dinge anzustreben, von denen wir überzeugt sind: Wenn ich das erst habe, dann werde ich mich besser fühlen. Und tatsächlich fühlen wir uns häufig

Stress abbauen, Nervensystem regulieren und nachhaltig erholen: Was die Forschung über Urlaub, mentale Gesundheit und echte Regeneration weiß.

Heute verändert die rasante Entwicklung Künstlicher Intelligenz Arbeitswelt grundlegend. Routineaufgaben werden automatisiert. Informationen lassen sich innerhalb weniger Sekunden analysieren. Texte, Präsentationen oder Auswertungen entstehen mit Unterstützung von KI heute schneller denn je. Doch genau dadurch verschiebt sich der Fokus. Welche Fähigkeiten bleiben auch dann wertvoll, wenn Maschinen Routineaufgaben übernehmen?