mindful team events
Motivate your team with
extraordinary Mindfulness events
Eine achtsame Schokoladenauszeit:
Mindful Chocolate Team Event
Dies ist ein Achtsamkeitsseminar der besonderen Art für dein Team: In entspannter Atmosphäre begeben sich die TeammitgliederInnen mit Hilfe von liebevoll ausgewählten Schokoladen-Köstlichkeiten auf eine achtsame Reise zu sich selbst. Du und dein Team könnt euch mit heißer (oder kalter) Trink-Schokolade und leckeren Überraschungen verwöhnen lassen, während ihr den Alltagsstress hinter euch lasst. Ihr werdet die Bedeutung von Achtsamkeit im Genießen erfahren und wertvolle Impulse für den (Arbeits-) Alltag erhalten, was den Umgang mit Stress angeht und wie man achtsamer mit sich selbst umgehen kann.
ein teamevent für genießer
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Treffpunkt in der Schokoladengalerie in München, im Lehel, Triftstraße 4
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Zeitpunkt individuell zu vereinbaren. Zu empfehlen ab 17 Uhr.
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Vegane Schokolade vorhanden
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Geführte Achtsamkeitsübungen für den Alltag
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Wertvolle Theorieimpulse zum Thema achtsamkeitsorientierte Stressbewältigung
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Leichte Dehnübungen und Stretching, um die Anspannung in den Muskeln zu lockern
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Schokoladenmeditation
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Hintergrundwissen zur Entstehung und den Zutaten der Schokolade durch die InhaberIn der Schokoladengalerie
Das Event findet vor Ort statt - es ist aber auch eine Hybrid-Onlinelösung möglich, bei der die Schokolade vorher an die TeilnehmerInnen versendet werden kann. Das Event kann in deutscher und englischer Sprache durchgeführt werden. Im Online-Format wird das Event per Zoom oder Teams angeboten. Die Teilnehmeranzahl ist vor Ort auf 10 begrenzt. Keine Vorerfahrung in der Praxis der Achtsamkeit nötig. Tu dir und deinem Team etwas Gutes und erlebe einen Abend, der sich wie Wellness für die Sinne anfühlen wird.
Dauer: 2 Stunden. Möglich bis 20 Uhr, Empfohlen: 17 -19 Uhr
Konditionen: Auf Anfrage
Zielgruppe: MitarbeiterInnen, ManagerInnen und Führungskräfte
be mindful with nature: Achtsamer Tag in der natur & besuch eines tierhofs
Ein Teamevent der besonderen Art: An diesem Tag verbringst du und dein Team einen Tag in der Natur. Wie beruhigend die Wirkung der Natur sein kann und auf die Reduktion des Stresslevels einzahlt, wirst du und dein Team an diesem Tag selbst erleben. Eine Führung durch ein Gut, das sich um die Rettung von Tieren kümmert, fördert den achtsamen Umgang mit sich selbst und seinem Umfeld. Nicht nur der Teamspirit wird sich durch diesen besonderen Tag positiv verändern - auch die eigene Einstellung zu sich selbst und seinem Umfeld.
an diesem Tag geht es um ein achtsames miteinander
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Treffpunkt an einem naturbelassenen See mit zugänglichen Strandabschnitten, 45 Min. mit dem Auto von München entfernt
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Vermittlung von Wissen und Praxis über Achtsamkeit im Alltag für einen bewussten Umgang mit sich selbst und anderen
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Führung durch ein Gut, das sich um die Rettung von Tieren kümmert
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Picknick am See
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Achtsamer Spaziergang mit individuellem Fokus
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Achtsamer Austausch und Reflektion unter den TeilnehmerInnen
Dieses Event kann in deutscher oder englischer Sprache durchgeführt werden. Großzügige Parkmöglichkeiten vorhanden. 10% aus dem Budget gehen als Spende an die Heimat der geretteten Tiere. Einzuplanende Zeit: Start und Treffpunkt 10 Uhr // Ende des Tages ca.17 Uhr. Die Teilnehmeranzahl ist im Vorfeld abzustimmen. Keine Vorerfahrung in der Praxis der Achtsamkeit nötig. Der See beinhaltet teilweise Naturschutz-Bereiche, die beachtet werden sollten. Ein Rundgang direkt am Wasser ist ohne weiteres möglich. Plane für dein Team diese bewusste und achtsame Pause, um den Teamspirit aber auch das generelle Wohlbefinden im Team zu steigern.
Dauer: 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Konditionen: Auf Anfrage
Zielgruppe: MitarbeiterInnen, ManagerInnen und Führungskräfte
Diese Teamevents fördern beide auf besondere Art das achtsame Miteinander im Team, und geben wichtige Impulse für den bewussten und gesunden Umgang mit sich selbst und seinem Umfeld. Diese besonderen Teamevents steigern nicht nur die Motivation der MitarbeiterInnen, sondern zahlen auf eine extrem wichtige Komponente im Arbeitsalltag ein: das Mitgefühl zu anderen und zu sich selbst. Gerade durch die Pandemie seit 2020 sind Werte wie die Identifikation mit dem Unternehmen, der Austausch im eigenen Team und die persönliche Wertschätzung viel zu kurz gekommen. Diese Werte sind nachgewiesenermaßen aber ausschlaggebend für die langfristige Motivation der Mitarbeiter. Zeige deinen MitarbeiterInnen, dass deinem Unternehmen ihre Gesundheit am Herzen liegt und steigere den Attraktivitätswert als Arbeitgeber, indem du ein nachhaltiges Mitarbeitermanagement in eure Unternehmensphilosophie integrierst.
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KATHARINA OGILVIE