Wie kollektive Achtsamkeit sich auf das Teamgefüge auswirkt
Achtsamkeit als stressreduzierende, gesundheitsfördernde Maßnahme am Arbeitsplatz hat auf individueller Ebene bereits viel an Bedeutung...
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Katharina
- 14. Feb. 2021
- 4 Min.
Achtsames Stressmanagement im Home Office
Nach fast einem Jahr veränderter Bedingungen im Arbeits- und Privatleben durch die Pandemie von Covid 19 zeigt sich eine sehr...
123 Ansichten0 Kommentare
Katharina
- 4. Feb. 2021
- 4 Min.
Richte deinen Fokus auf deine Vision aus – und erfüll dir deine Träume
Hast Du es schon einmal erlebt, dass du dir etwas vorgestellt hast und dann ist es genauso passiert? Bevor du jetzt „nein“ denkst, bitte...
52 Ansichten0 Kommentare
Katharina
- 27. Jan. 2021
- 3 Min.
Warum deine innere Stimme so wichtig für deine Ziele ist
Wenn wir von Zielen sprechen, wissen wir sofort, was gemeint ist: Eine klare Richtung, der wir folgen, um dorthin zu kommen, wo wir...
61 Ansichten0 Kommentare
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- 25. Nov. 2020
- 4 Min.
Weg von der Angst, hin zum Vertrauen. Mit Meditation.
Natürlich ist es in diesen Zeiten schwierig, sich nicht von Angst und Sorgen um die Zukunft leiten zu lassen.
85 Ansichten0 Kommentare
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- 10. Okt. 2020
- 6 Min.
Achtsamkeit ist die Brücke zur Seele
Nach einem unfassbar schönen, inspirierenden und wahnsinnig aufladenden Meditations-Seminar am Ammersee habe ich den Impuls bekommen,...
18 Ansichten0 Kommentare
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