Wie kollektive Achtsamkeit sich auf das Teamgefüge auswirkt
Achtsamkeit als stressreduzierende, gesundheitsfördernde Maßnahme am Arbeitsplatz hat auf individueller Ebene bereits viel an Bedeutung...
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Katharina
14. Feb. 20214 Min.
Achtsames Stressmanagement im Home Office
Nach fast einem Jahr veränderter Bedingungen im Arbeits- und Privatleben durch die Pandemie von Covid 19 zeigt sich eine sehr...
138 Ansichten0 Kommentare
Katharina
4. Feb. 20214 Min.
Richte deinen Fokus auf deine Vision aus – und erfüll dir deine Träume
Hast Du es schon einmal erlebt, dass du dir etwas vorgestellt hast und dann ist es genauso passiert? Bevor du jetzt „nein“ denkst, bitte...
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Katharina
27. Jan. 20213 Min.
Warum deine innere Stimme so wichtig für deine Ziele ist
Wenn wir von Zielen sprechen, wissen wir sofort, was gemeint ist: Eine klare Richtung, der wir folgen, um dorthin zu kommen, wo wir...
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25. Nov. 20204 Min.
Weg von der Angst, hin zum Vertrauen. Mit Meditation.
Natürlich ist es in diesen Zeiten schwierig, sich nicht von Angst und Sorgen um die Zukunft leiten zu lassen.
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10. Okt. 20206 Min.
Achtsamkeit ist die Brücke zur Seele
Nach einem unfassbar schönen, inspirierenden und wahnsinnig aufladenden Meditations-Seminar am Ammersee habe ich den Impuls bekommen,...
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